如题: 这学期开学后，我真的是库库猛练啊，每天都大吃特吃，一天在健生房基本都待俩小时，一周练六次，能明显感觉身体肌肉增多了，看着手臂的二头越来越大，心理是真的爽嗷。
可令人悲伤的是，每天都有些累，一天的时间被安排的很满，又是健身，学习，还想想课外书什么的(我真的太想改变了)。每天都既充实又疲惫，如果不是我自己强迫去想，瑟瑟的念头很难升起来，看着小视频都硬不起来，没有瑟瑟想法的时候强撸真的好难受，一点都不快乐。
问问喜欢健身的老兄们是个什么情况，性欲跟我类似吗，健身对瑟瑟的帮助是增是减？
可令人悲伤的是，每天都有些累，一天的时间被安排的很满，又是健身，学习，还想想课外书什么的(我真的太想改变了)。每天都既充实又疲惫，如果不是我自己强迫去想，瑟瑟的念头很难升起来，看着小视频都硬不起来，没有瑟瑟想法的时候强撸真的好难受，一点都不快乐。
问问喜欢健身的老兄们是个什么情况，性欲跟我类似吗，健身对瑟瑟的帮助是增是减？
就是单纯体力不够了，好好休息。我周一跑十公里周三爆练上肢和核心，现在根本没劲想那些。
不要强撸，樯橹灰飞烟灭。
健身肯定有帮助啊。但也没必要戒，七天戒完睾酮确实会上升一点，但后面也会被调节变回去。
不要强撸，樯橹灰飞烟灭。
健身肯定有帮助啊。但也没必要戒，七天戒完睾酮确实会上升一点，但后面也会被调节变回去。
